HELLO MARUKO

真的

我真没想到我能瘦下来这么多

现在没有那么苛刻的控制饮食了

只是不饿的东西坚决不吃东西

还是瘦了

我很开心

明天开始决定加入瑜伽课程

哈哈

这个5.1假期真是抗拒诱惑的最好体现了

一号 奶奶家聚餐

二号 还好没什么特别的安排

三号 外甥女的满月酒

四号 嗯 准备去参加爸爸的朋友的儿子的婚礼（有点小混乱）

选择的不是盲目断食

而是不吃主食的方法

因为这几天都不会吃的太清淡

效果还是明显

至少所有的姨都说我瘦了 哈哈 真开心呀~~

我会加油的

跟着感觉走

我现在很乐意计划明天吃什么 吃饭巨慢 嗯 真开心

早上:米饭半碗 炒蔬菜若干

中午：同早上一样

晚上:过桥米线

吃的特别有罪恶感的一次 不过也是第一次吃过桥米线两人吃一份没有吃完的经验 但还是觉得自己有吃多

没有吃肉 一口也没吃

今天特别想喝水溶C100 于是让大姐往我的矿泉水中滴了几滴

感觉也挺过瘾的 HIAHIA~~

真是不容易啊

为了惩罚自己 于是选择在减肥第七天的时候全天喝酸奶

现在忽然感觉即使是这样控制食量也是有些困难的事情

也是忽然决定 同时要用照片记录我每餐的食物

去新世界逛街发现了很多漂亮的衣服

觉得又有动力了

其实虽然有些时候 会觉得 没有力气

但是 我不会气馁的~~

我一定会变的很正~~~